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      濟南青華醫院

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      男性陽痿早泄應該如何預防

      男性陽痿早泄應該如何預防?雖然說,早泄的出現,是暗示了男性的生殖健康出現了問題,但是也有不少患者是因為心理原因而出現了早泄的現象,對于這種情況,積極的進行預防才能更好的遠離男性早泄,那么,男性陽痿早泄應該如何預防?>>>點我咨詢您的不孕疑問


      男性陽痿早泄應該如何預防?濟南青華醫院介紹:預防陽痿早泄的4個措施

      1.積極消除心理因素

      要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。>>>如何懷上青華寶寶?點我告訴你!

      2.節制房事,戒手淫

      長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止夫妻生活段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。


      3.注重飲食調養

      多吃壯陽食物:壯陽食物主要有核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。>>>點我,告訴你:懷上青華寶寶的方法!

      4.提高身體素質

      身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

      濟南青華醫院溫馨提示:男性陽痿早泄應該如何預防?預防措施很重要,而對于較為嚴重的陽痿早泄情況,或者是頻繁的類似情況。男性朋友則要及時到正規醫院進行準確的檢查,并采取相對應的治療措施,讓自己的健康和生育功能得到有效保障。

      文章內容有限,如您患有不孕不育正急需治療,請不要耽誤,可撥打24小時本院熱線:400-6400-989也便于早期來院治療早期恢復。

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