男性怎樣預防精子畸形？精子沒有任何問題，才會生育正常，但是近幾年來，很多男性朋友的精子出現了問題，因此當出現了男性不育，比如說精子進行，很多男性朋友是因為不良的生活習慣所導致畸形精子越來越多，那么，男性怎樣預防精子畸形？>>>點我治療精子異常不育

男性怎樣預防精子畸形？濟南青華醫院介紹：預防精子畸形需注意：

1、保持心情愉悅

憂慮、煩惱和不良的精神狀態，都直接影響神經系統和內分泌系統的功能，間接的影響著精子的質量。

2、合理性生活

過頻的房事，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個，女方懷孕的機會少之又少。>>>點我治療精子異常  懷上青華寶寶

3、避免藥物和射線的影響

經常使用鎮靜藥和抗腫瘤及化學藥物可引起精子生長障礙。放射線對精子質量有一定的抹殺作用，應該避免接觸。

4、合理膳食

有些男性飲食單調，偏食，不喜歡吃動物性食品，天長日久，可使體內含鋅量下降。男性缺鋅，會使其性欲及性功能減退，精子數目下降30%左右，甚至使男人喪失生育能力。

5、避免溫度過高

陰囊是睪丸的“溫度調節器”,通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產生精子，如果男性有洗熱水澡的習慣，應該嘗試著戒除。因為熱水易使陰囊溫度升高，造成精子減少，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。>>男性睪丸異常不育怎么辦？點我咨詢

6、戒煙戒酒

吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %,同時精子的畸形率增高。而長期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發育不良或失去活力。

濟南青華醫院溫馨提示：男性怎樣預防精子畸形？男性一旦察覺自己的精液精子產生問題一定要及時到醫院進行正規的檢查，查明病因對癥治療以免導致自己不育癥的發生。

文章內容有限，如您患有不孕不育正急需治療，請不要耽誤，可直接點我直接掛號預約，這樣方便就診，或者撥打24小時本院熱線：400-6400-989也便于早期來院治療早期恢復。